Cette formation immersive 100% en ligne est votre clé pour découvrir un équilibre de vie harmonieux et libérer votre plein potentiel.

À travers une série de modules captivants, vous serez guidé pour identifier et surmonter vos blocages émotionnels, cultiver des relations authentiques et bienveillantes, développer une communication assertive et respectueuse, et mettre en place des stratégies efficaces d'auto-régulation émotionnelle.

Embarquez dans ce voyage transformateur pour atteindre un épanouissement personnel complet.

  • MODULE 1 : Révélation de Soi
    Prendre conscience de son être authentique et explorer sa véritable essence.
  • MODULE 2 : Guérison Émotionnelle
    Favoriser un processus de guérison intérieure profonde.
  • MODULE 3 : Transformation des Croyances
    Transformer les schémas de pensée pour une vision de soi plus positive.
  • MODULE 4 : Réécriture du Scénario de Vie
    Créer un nouveau récit de vie aligné avec ses valeurs et ses désirs.
  • MODULE 5 : Réveil des Ressources Intérieures
    Se connecter à sa source de motivation profonde.
  • MODULE 6 : Connexion Relationnelle
    Développer des compétences relationnelles pour des interactions harmonieuses.
  • MODULE 7 : Communication Assertive et CNV
    Développer une communication authentique, respectueuse et assertive.
  • MODULE 8 : Gestion Émotionnelle et Résilience
    Cultiver l'équilibre émotionnel et la résilience intérieure.
  • MODULE 9 : Affirmation de Soi et Estime de Soi
    Développer une image de soi positive et une estime de soi solide.
  • MODULE 10 : Création de son Guide d'Auto-Régulation
    Créer un guide personnalisé pour maintenir l'équilibre et la croissance personnelle.
  • Des apports théoriques et pratiques sous forme : d’outils interactifs, vidéos, documents ( en ligne )
  • Alternance de cours théorique et de travaux pratiques ( en ligne )
  • Quiz, auto-évaluation, questionnaire, mise en situation, exercice pratiques
  • Support pédagogique ( PDF )
  • QCM d’évaluation formative à chaud à la fin de chaque module tout au long du parcours afin de s’assurer de l’acquisition des compétences.
  • Un test final sur la totalité de la formation
  • Questionnaire de satisfaction à chaud et à froid
  • Une attestation de fin de formation
  • Suivi jusqu’à 6 mois après la formation